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Mi historia
Jay "The Ermite"
Bailarín · Emprendedor · Coach · Artista Marcial · Gamer · Padre
Coach y consultor especializado en acompañamiento neurodivergente (Altas Capacidades, hipersensibles, multipotenciales), con base en Andalucía, España. 21 años de emprendimiento, 12 años de coaching, 11 años de Wing Tsun, clientes en cuatro continentes — y creador de la metodología Shinkofa.
Bailarín, grafista, artista marcial, gamer, padre — me han dicho muchas veces que hacía "demasiadas cosas". Hoy, es la suma de toda esa experiencia lo que hace Shinkofa único. El fruto bruto de todo lo que he construido y a veces perdido — un método nacido del terreno, de la vivencia real.
“Ser auténtico no es convertirse en otra persona. Es tener el coraje de convertirte plenamente en ti mismo.”
Trayectoria
Mi Camino
Cada etapa me ha moldeado. Cada obstáculo se convirtió en trampolín.
Años 90
El Despertar de las Pasiones
Desde niño, tres pasiones devorantes: los videojuegos, la danza y el dibujo. Mucho más que un hobby — una identidad. El inicio de una vida guiada por la creatividad y el movimiento.
2001 — 2002
Bailarín & Grafista Profesional
La danza se convierte en profesión. En paralelo, entro en el mundo del eventos y el diseño gráfico profesional. Dos disciplinas que me enseñan rigor, estética y el arte de crear experiencias.
2003
América
Un año en Estados Unidos. Un viaje que abre perspectivas, confronta con otras culturas y confirma una certeza: no estoy hecho para una sola casilla.
2005
Emprendedor
Comienzo en el emprendimiento — comunicación y eventos. El inicio de 21 años en el mundo de los negocios, la estrategia y la creación de proyectos.
2011 — 2016
Bélgica: Artes Marciales & Despertar
Siete años en Bélgica que lo cambian todo. Descubrimiento del Wing Tsun, inicio de un entrenamiento intensivo de más de 11 años (Defensa Personal, Tai Chi, Chi Gong). Lanzamiento paralelo en coaching y desarrollo personal.
2016
Padre — y Cuestionamiento
Nacimiento de mi hijo, primer hijo. Seguida de una separación que sacude mi vida, mis decisiones y pone en duda muchas cosas. Un giro brusco, pero necesario.
2016 — 2017
Introspección & Reenfoque
Paso por los Países Bajos, formación en viajes. Regreso a mis países de origen para una introspección intensiva, luego vuelta a Francia. Un período de reconstrucción interior.
2018 — 2019
Consulting Internacional
El consulting alcanza una dimensión internacional. Clientes en Marruecos, Dubái, EE. UU., Canadá. Seis meses vividos en Marruecos. El mundo se convierte en mi oficina.
2020 — 2021
España: Empezar de Cero
Mudanza a España. Empezar mi vida desde cero. Una elección consciente de reconstruir todo sobre cimientos más sólidos, más auténticos.
2022 — 2023
Retoma & Burnout
Retoma del consulting y coaching internacional. Pero el ritmo se vuelve insostenible. Tres años de burnout y depresión intensa se instalan silenciosamente.
2024
El Giro
Un giro de 180 grados con el objetivo de reencontrarme y no perderme definitivamente. Aceptar la fragilidad para reconstruir mejor. Elegir detenerse antes de romperse.
2025
Nacimiento de Shinkofa
El concepto Shinkofa nace — fusión de mis 21 años de experiencia, de mis pasiones, de mis cicatrices. Lo que me permitió salir poco a poco del burnout y la depresión. Mi renacimiento.
Noviembre 2025
Primera línea de código
Nunca había programado en mi vida. Pero tenía una visión y una herramienta: la inteligencia artificial. En pocas semanas, empiezo a construir. Lo que debía llevar años empieza a tomar forma en semanas.
Dic. 2025 — Feb. 2026
17+ Plataformas en Producción
De cero a un ecosistema completo: plataforma de coaching, e-sport, e-commerce, herramientas IA, aplicación de escritorio, PWA familiar, generadores IA — 17+ proyectos funcionales y desplegados. Aplicaciones reales, en producción, en uso. La prueba de que la tecnología bien dominada solo tiene los límites de la visión.
Transparencia: el papel de la IA en Shinkofa
Sí, soy coach y consultor desde hace más de 12 años. He cruzado países, oficios, un burnout, una reconstrucción. Pero seamos honestos: lo que hizo posible la creación de Shinkofa es la aparición de la inteligencia artificial.
Creé mis propios asistentes IA para quedarme en mis fortalezas — el coaching, la visión, la comprensión humana — y usar la IA para compensar lo que me demandaba demasiada energía o tiempo: la logística, la organización, la investigación, la estructuración técnica. La IA no me reemplaza. Me libera para hacer lo que mejor sé hacer.
Al principio, creé este sistema para ayudarme a mí mismo a salir del burnout. Estructurar mis pensamientos, organizar mis proyectos, darle sentido a todo lo que había acumulado. Si funciona para mí, puede funcionar para ti.
Expertise
Enfoque Tridimensional
Mi enfoque fusiona sabidurías ancestrales y neurociencias modernas. Tres dimensiones de coaching para acompañar al ser completo.
Coaching Ontológico
Preguntas existenciales, alineamiento de valores, autenticidad, misión de vida. ¿Quién eres realmente más allá de las etiquetas?
Coaching Transcognitivo
Funciones ejecutivas, atención, memoria, inteligencia emocional, neuroplasticidad (Siegel, 2010). ¿Cómo funciona tu cerebro único?
Coaching Somático
Conciencia interoceptiva, regulación del sistema nervioso — teoría polivagal (Porges, 2011), liberación de traumas (Levine, 1997). Tu cuerpo tiene su propia inteligencia.
Filosofía Bushido
7 virtudes del guerrero compasivo: Rectitud, Coraje, Compasión, Respeto, Sinceridad, Honor, Lealtad.
Sabiduría Sankofa
Mirar atrás para avanzar. Extraer los tesoros del pasado para iluminar el camino hacia el futuro.
Neuroplasticidad
Microhábitos para macrocambios. Optimización de funciones ejecutivas, especializado en TDAH y Altas Capacidades.
Gaming
El Gaming como Vía de Desarrollo
Para mí, el gaming no es un simple pasatiempo. Es un laboratorio de rendimiento mental — toma de decisiones rápida, gestión del estrés, trabajo en equipo, resiliencia. Las neurociencias lo confirman: los juegos de acción mejoran la atención visual y la flexibilidad cognitiva (Bavelier & Green, 2003).
Coach y entrenador de la Team SLF eSport, combino coaching de rendimiento y gaming estratégico para desarrollar competencias transferibles a todos los ámbitos de la vida.
Rendimiento mentalEstrategiaTeam SLF
SLF eSport
Una academia gaming donde el rendimiento se encuentra con el desarrollo personal. Disciplina, estrategia y espíritu de equipo.
Wing Tsun & Bushido
El arte marcial como espejo de uno mismo. Conocerse, dominarse, superarse — con compasión.
Artes Marciales
La Vía del Guerrero Compasivo
11 años de entrenamiento intensivo (2011-2022): Wing Tsun, Defensa Personal, Tai Chi, Chi Gong. Las artes marciales no son solo técnicas de combate — son vías de autoconocimiento, disciplina y dominio interior.
Las 7 virtudes del Bushido — Rectitud, Coraje, Compasión, Respeto, Sinceridad, Honor y Lealtad — guían mi práctica y mi enfoque del coaching. El Tai Chi, practicado regularmente, reduce el cortisol y mejora la regulación del sistema nervioso autónomo (Wang et al., 2014).
Wing TsunTai ChiChi GongBushido
Mi compañera
Angélique "Ange" Mejias
Angélique no está "detrás" de mí. Está a mi lado, con sus propias fortalezas y su propio camino. Somos dos co-creadores cuyos diseños se complementan naturalmente — lo que uno no puede hacer, el otro lo hace.
Generador Puro 5/1
Diseño Humano
Angélique es neurodivergente (TDAH, Altas Capacidades, hipersensible, multipotencial) — y eso es una fuerza inmensa en nuestro dúo.
Aporta su visión en marketing & comunicación, su sensibilidad en dirección artística, y su energía creativa en la estrategia global del proyecto.
Juntos, somos complementarios: yo diseño la arquitectura, ella insufla la vida y el color.
Filosofía
Palabras del Ermitaño
“Me dijeron que hacía demasiadas cosas. Hoy, es la suma de todo lo que he hecho lo que me permite crear algo único.”
— Sobre la multipotencialidad
“Aprendí como coach a mantenerme en los hechos y a mirar la realidad y no mi verdad. Mi verdad ve la imperfección. La realidad dice: funciona, y es mejor que todo lo que usé antes.”
— Sobre la lucidez
“El verdadero guerrero no combate a los demás. Combate sus propias limitaciones con la compasión de un sabio.”
— Sobre las artes marciales
“Me dije: ¿quiero mostrar a mis hijos el ejemplo de alguien que se destruye por responsabilidad — o de alguien que sufre unos meses, se mantiene fiel a sí mismo, y logra crear algo de lo que puedan sentirse orgullosos?”
— Sobre la elección de autenticidad
“Shinkofa no salió de un libro. Salió de 20 años de vivencias, cicatrices y renacimiento.”
— Sobre Shinkofa
Jay "The Ermite"
Coach Holístico & Consultor — Creador Shinkofa
Coach y consultor especializado en acompañamiento neurodivergente (Altas Capacidades, hipersensibles, multipotenciales). 21 años de emprendimiento, 12 años de coaching. Con base en España.
Saber más →Actualizado: marzo 2026